2月1日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：10「ランニングマシン」40分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
2月3日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：15～「腹筋を20回と背筋を20回を５セット、上半身の筋トレ」
10：00～11：00「ランニングマシン」60分
2月4日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：10～「腹筋を20回と背筋を20回を５セット、上半身の筋トレ」
9：45～10：45「ランニングマシン」60分
2月7日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
2月8日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：10「ランニングマシン」40分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
2月10日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：15～「腹筋を20回と背筋を20回を５セット、上半身の筋トレ」
10：00～11：00「ランニングマシン」60分
2月11日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：15～「腹筋を20回と背筋を20回を５セット、上半身の筋トレ」
9：45～10：45「ランニングマシン」60分
2月14日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
2月15日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：20～19：10「ランニングマシン」50分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
2月17日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：15～「腹筋を20回と背筋を20回を５セット、上半身の筋トレ」
10：00～11：00「ランニングマシン」60分
2月18日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：10～「腹筋を20回と背筋を20回を５セット、上半身の筋トレ」
9：50～10：50「ランニングマシン」60分
2月21日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
2月28日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分