「丹波国一之宮・出雲大神宮」と「丹後国一之宮・籠神社」の御朱印です。
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私は全国の一之宮・由緒ある神社・寺院に参拝する御朱印の旅が趣味です。夏には雄大で美しい富士山に数回登山します。私は健康生活情報や介護にも関心があります。私の好きな諺『日々是好日』をサブタイトルとしました。このブログでは「御朱印帳の写真」「御朱印の写真」「御朱印の旅紀行」「健康生活の情報」「富士登山」「近くの老人ホーム紹介」の情報を提供しています。
「丹波国一之宮・出雲大神宮」と「丹後国一之宮・籠神社」の御朱印です。
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今日(3月16日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18:15からストレッチ
18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
終わって露天風呂でリフレッシュ
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今日(3月15日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
13:00からストレッチ
13:15~14:15ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
終わって露天風呂でリフレッシュ
水風呂は気持ち良い
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今日(3月14日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
13:00からストレッチ
腹筋20回×5セット、背筋20回×5セット、
マシーンで上半身の筋トレ。
13:40~14:40ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
終わって露天風呂でリフレッシュ、水風呂が気持ち好い。
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「越中国一之宮・雄山神社祈願殿」と「越中国一之宮・雄山神社前立社壇」の御朱印です。
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「越中国一之宮・気多神社」と「越中国一之宮・雄山神社峰本社」の御朱印です。
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