私は全国の一之宮・由緒ある神社・寺院に参拝する御朱印の旅が趣味です。夏には雄大で美しい富士山に数回登山します。私は健康生活情報や介護にも関心があります。私の好きな諺『日々是好日』をサブタイトルとしました。このブログでは「御朱印帳の写真」「御朱印の写真」「御朱印の旅紀行」「健康生活の情報」「富士登山」「近くの老人ホーム紹介」の情報を提供しています。
健康生活情報のブログ
5月1日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
5月4日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
13：00～14：00「ランニングマシン」60分
15：00～16：00「ビランクスヨーガ」60分
5月6日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：45～11：45「ランニングマシン」60分
5月8日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
5月10日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
5月11日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
4月12日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
4月13日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～21：45「マットニュートラル」45分
4月17日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
4月19日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
4月20日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～21：45「マットニュートラル」45分
4月23日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：30～11：30「ランニングマシン」60分
4月24日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
4月26日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
4月27日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
4月1日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：30～11：30「ランニングマシン」60分
4月2日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：30～10：30「ランニングマシン」60分
4月3日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
4月5日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
4月6日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～21：45「マットニュートラル」45分
4月8日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：45～11：45「ランニングマシン」60分
4月10日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
3月22日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
3月23日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～21：45「マットニュートラル」45分
3月27日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
3月29日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
3月30日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～21：45「マットニュートラル」45分
3月31日（金曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
2月3日（金曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19:15～20：00「ボディバランス」45分
2月4日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：20～9：40(腹筋20回+背筋20回)×5セット
10：00～11：00「ボディバランス」60分
11：25～12：25「ランニングマシン」60分
2月8日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19:15～20：00「ボディバランス」45分
2月9日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
2月10日（金曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19:15～20：00「ボディバランス」45分
年初め、1月3日（火曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10:20～11：20ランニングマシンで60分
1月5日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00ランニングマシンで30分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
1月7日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：15～9：40(腹筋20回+背筋20回)×5セット
10：00～11：00「ボディバランス」60分
11：25～12：25ランニングマシンで60分
1月14日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：20～9：40(腹筋20回+背筋20回)×5セット
10：00～11：00「ボディバランス」60分
11：25～12：25ランニングマシンで60分
1月21日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：00～11：00「ボディバランス」60分
1月28日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：00～11：00「ボディバランス」60分
