「備前国一之宮・石上布都魂神社」と「備中国一之宮・吉備津神社」の御朱印です。
コナミで「ラン」4/10(5/6まで休館)
今日(4月10日木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18:15からストレッチ
18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
終わって露天風呂でリフレッシュ
コナミスポーツクラブ大垣は、
新型コロナウイルス拡散防止のため5月6日まで休館になります。
「美作国一之宮・中山神社」と「備前国一之宮・吉備津彦神社」の御朱印
「美作国一之宮・中山神社」と「備前国一之宮・吉備津彦神社」の御朱印です。
コナミで「ラン」4/5
今日(4月5日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
13:15からストレッチ
13:30~14:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
終わって露天風呂でリフレッシュ
水風呂は気持ち良い
「播磨国一之宮・伊和神社」の御朱印
「播磨国一之宮・伊和神社」の御朱印です。
「石見国一之宮・物部神社」の御朱印
「石見国一之宮・物部神社」の御朱印です。
「法隆寺」の散華と「中宮寺」の那智黒フクロウ
「法隆寺」の散華と「中宮寺」の那智黒フクロウです。
「出雲国一之宮・出雲大社」と「出雲国一之宮・熊野大社」の御朱印
「出雲国一之宮・出雲大社」と「出雲国一之宮・熊野大社」の御朱印です。
山形県の老人ホーム探し
『山形県の老人ホーム探し』
山形県の市町村ごとに介護施設の住所・電話番号を紹介しています。
いままさに施設入所を考えている人の、最初の情報として活用していただければ幸いです。
#近くの介護施設 #近くの老人ホーム #介護施設 #老人ホーム
コナミで「ラン」3/22
今日(3月22日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
13:00からストレッチ
13:15~14:15ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)
終わって露天風呂でリフレッシュ
水風呂は気持ち良い