平成29年1回目の富士登山
平成29年7月1日～2日、今シーズン1回目の富士登山と山梨県に御朱印の旅。
7月1日7:00自宅を出発、名神高速道路の大垣ＩＣから中央自動車道の一宮御坂ＩＣまで利用し、途中、駒ケ岳ＳＡで給油し、河口浅間神社に到着しました。
11：00河口浅間神社に参拝し御朱印を頂きました。
11：30河口湖駅近くの焼肉店で昼食して、河口湖観光総合案内所の友人に会い「河口湖オルゴールの森」の割引チケットをもらいました。
12：30「河口湖オルゴールの森」薔薇も綺麗でした。
13：30北口本宮浅間神社に参拝し御朱印をいただきました。
14：00リゾートイン芙蓉にチェックイン、夜行登山のため仮眠します。
このホテルは、通常16：00のテェックインですが特別に14：00にしてもらいました。
21：00リゾートイン芙蓉をチェックアウト富士山5合目に向かいます。
21：40富士山5合目駐車場（富士スバルライン往復2,060円）に到着しました。
マイカー規制は、7/10～9/10までです。
夜行登山出発まで時間があるので、山梨県富士山五合目総合管理センターに行き、富士山保全協力金を支払いました。
世界遺産になてから3年間は、缶バッチでしたが、昨年から木札です。
駐車場で高地に体を慣らす休憩をして22：30から登山開始しました。
今日は強風です、7合目付近から雨も降り出し、悪天候で山頂からの御来光は見えませんでした。
8：00に5合目駐車場に到着し、昨日仮眠したリゾートイン芙蓉に向かいます。
8：30「溶岩の湯泉水」日帰り温泉で汗を流しました。
こちらはホテルの施設で、今日は無料で利用できました。
この時期、桃が美味しいので土産に購入、葡萄も美味しいので次回に購入します。
9：00出発、中央自動車道一宮御坂ＩＣから名神高速道路の大垣ＩＣまで利用し 、
途中、恵那ＳＡで休憩して、13：30無事帰宅しました。
コナミでトレーニング 6/17～6/28
6月17日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：15～11：15「ランニングマシン」60分
6月19日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
6月21日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
6月22日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
6月24日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：15～11：15「ランニングマシン」60分
6月26日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
6月28日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
コナミでトレーニング 6/1～6/15
6月1日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
6月3日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
9：45～10：15 「腹筋を20回を５セット、 背筋を20回を5セット」
10：15～11：15「ランニングマシン」60分
6月5日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
6月7日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
6月8日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
6月10日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：15～11：15「ランニングマシン」60分
6月12日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
6月14日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
6月15日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
新潟県の老人ホーム探し
新潟県の老人ホーム探しhttp://www.niigata117.com/
このホームページでは、新潟県の市町村ごとに介護施設の住所・電話番号を紹介しています。いままさに施設入所を考えている人の、最初の情報として活用していただければ幸いです。
わが国は、65歳以上の高齢者の割合が人口の約27％という超高齢化社会を迎えています。
そのような状況に対応すべく、厚生労働省は2000年に「介護保険制度」を施行しました。
この介護保険制度は、在宅での介護を応援する制度です。
しかし、「介護される身となっても、自宅でいつまでも自由気ままに暮らしたい」と本人が願っても、 介護する配偶者や子供たちの負担は大きく、親子関係のヒビや介護ストレスが虐待という悲しい出来事となる例も増えています。
また息子や娘のつたない介護技術や、ひとり暮らしの生活が不安で、自らの選択で「施設介護」を早々と決める親たちもいます。
しかし、そこで困ってしまうのが多くの施設のうち、どこの施設に決めるかです。
大切な家族が最後まで充実した生活を送ることができる介護施設を選ぶには、いったいどうしたらよいのでしょうか。
コナミでトレーニング 5/13～5/31
5月13日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：15～11：15「ランニングマシン」60分
5月15日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
5月17日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
5月18日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
5月20日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：45～11：45「ランニングマシン」60分
5月22日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
5月24日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
5月25日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
5月27日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：45～11：45「ランニングマシン」60分
5月29日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
5月31日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
京都府の老人ホーム探し
京都府の老人ホーム探しhttp://www.kyoto117.com/
このホームページでは、京都府の市町村ごとに介護施設の住所・電話番号を紹介しています。いままさに施設入所を考えている人の、最初の情報として活用していただければ幸いです。
わが国は、65歳以上の高齢者の割合が人口の約27％という超高齢化社会を迎えています。
そのような状況に対応すべく、厚生労働省は2000年に「介護保険制度」を施行しました。
この介護保険制度は、在宅での介護を応援する制度です。
しかし、「介護される身となっても、自宅でいつまでも自由気ままに暮らしたい」と本人が願っても、 介護する配偶者や子供たちの負担は大きく、親子関係のヒビや介護ストレスが虐待という悲しい出来事となる例も増えています。
また息子や娘のつたない介護技術や、ひとり暮らしの生活が不安で、自らの選択で「施設介護」を早々と決める親たちもいます。
しかし、そこで困ってしまうのが多くの施設のうち、どこの施設に決めるかです。
大切な家族が最後まで充実した生活を送ることができる介護施設を選ぶには、いったいどうしたらよいのでしょうか。
コナミでトレーニング
5月1日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
5月4日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
13：00～14：00「ランニングマシン」60分
15：00～16：00「ビランクスヨーガ」60分
5月6日（土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：45～11：45「ランニングマシン」60分
5月8日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
5月10日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
5月11日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～20：45「マットニュートラル」45分
広島県の老人ホーム探し
『広島県の老人ホーム探し』http://www.hiroshima117.com/
このホームページでは、広島県の市町村ごとに介護施設の住所・電話番号を紹介しています。いままさに施設入所を考えている人の、最初の情報として活用していただければ幸いです。
わが国は、65歳以上の高齢者の割合が人口の約27％という超高齢化社会を迎えています。
そのような状況に対応すべく、厚生労働省は2000年に「介護保険制度」を施行しました。
この介護保険制度は、在宅での介護を応援する制度です。
しかし、「介護される身となっても、自宅でいつまでも自由気ままに暮らしたい」と本人が願っても、 介護する配偶者や子供たちの負担は大きく、親子関係のヒビや介護ストレスが虐待という悲しい出来事となる例も増えています。
また息子や娘のつたない介護技術や、ひとり暮らしの生活が不安で、自らの選択で「施設介護」を早々と決める親たちもいます。
しかし、そこで困ってしまうのが多くの施設のうち、どこの施設に決めるかです。
大切な家族が最後まで充実した生活を送ることができる介護施設を選ぶには、いったいどうしたらよいのでしょうか。
コナミでトレーニング 4/12～4/27
4月12日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
4月13日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～21：45「マットニュートラル」45分
4月17日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
4月19日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
4月20日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分
20：00～21：45「マットニュートラル」45分
4月23日（日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
10：30～11：30「ランニングマシン」60分
4月24日（月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：30「ランニングマシン」60分
20：30～21：30「ビランクスヨーガ」60分
4月26日（水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
19：15～20：00「ボディバランス」45分
4月27日（木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
18：30～19：00「ランニングマシン」30分