私は全国の一之宮・由緒ある神社・寺院に参拝する御朱印の旅が趣味です。夏には雄大で美しい富士山に数回登山します。私は健康生活情報や介護にも関心があります。私の好きな諺『日々是好日』をサブタイトルとしました。このブログでは「御朱印帳の写真」「御朱印の写真」「御朱印の旅紀行」「健康生活の情報」「富士登山」「近くの老人ホーム紹介」の情報を提供しています。
千代田区の特別養護老人ホーム探し(2)
介護老人福祉施設ともいい日本で最も多い高齢者施設です。
通称「特養」といいます。
平成15年の制度改正により10人程度のグループ単位で家庭的介護を行うようになりました。
この新しいタイプの特養を「小規模生活単位型特養」「新型特養」と呼びます。
入所者は要介護度4、5がそれぞれ30％程度で重介護の人が多数を占めます。
看護師も働いていますが少数のため、頻繁な医療ケアが必要な高齢者は受け入れてもらいにくい傾向があります。
入居資格は、65歳以上の人。要介護度1以上、重介護度や認知症で常時介護を必要な人です。
・・・（住所）東京都千代田区神田淡路町2-8-1
・・・（電話番号）>03-3252-8815
・・・（住所）東京都千代田区一番町12
・・・（電話番号）042-493-0120
[ 西国三十三所観音霊場公認先達に就任 ]
平成２３年３月１９日第一番札所「青岸渡寺」から始まり１２月３日第三十三番札所「谷汲山華厳寺」の１０カ月で満願しました。
今年３月１９日から始まり、三十三の札所、三の番外札所、比叡山延暦寺、高野山、善光寺で三十九の寺院に参拝できました。
谷汲山華厳寺にて申請書を頂き「総持寺」の西国三十三所先達委員会に先達申請しました。
先達とは、古来より巡拝案内、おつとめの導師などを勤められる方を先達と言われています。
巡拝を企画した人、自家用車を運転して巡拝する人も現代の先達です。
先達には、西国三十三所観音霊場を巡拝し、信仰心のある人が総持寺の西国三十三札所会に申請料と申請書を郵送すれば就任できます。
先達に就任しますと、①袈裟②頭陀袋③軸装納経帳④名札が頂けます。
富士山登頂（平成24年7月28日）
７月２８日（土）の日帰り富士山登山は無事できました。
朝１２時に車で出発、大垣ICから河口湖ICで富士山に向かいます、 富士スバルライン手前から大渋滞で４時半の５合目の日の出に間に合いません。 富士スバルラインにマイカー規制があり県立北麓駐車場から富士急バス（往復１８００円）で行くことになりました。 ４時から７時半の始発までバス待ちです。 幸い６時半の臨時便が出て７時３０分に予定より３時間遅れで到着しました。
高山病予防のため１時間休憩し気圧に体を慣らします。 その間にカロリーメイトで朝食、小御嶽神社に参拝しました。
８時３０分５合目から登山開始、懐かしい７合目「日の出館」学生時代に４０日間アルバイトした山小屋を通り、 午後２時山頂になんとか無事に到着、久須志神社に参拝し御朱印を頂きました。
１時間休憩し３時に出発し、５時３０分に無事に下山することができました。 富士スバルライン５合目６時３０分発、県立北麓駐車場７時３０分着の富士急バスに乗りました。
帰りは、河口湖ICから大垣ICで１２時に帰宅する予定でしたが、途中諏訪湖SAで３時間仮眠をし深夜３時に無事帰宅しました。 登り５時間半、下り２時間半でしたが、毎日のフィットネスクラブでのランニングトレーニングの効果もあり無事に登山できました。
帰宅してから、重大な勘違いに気づきました、浅間大社奥宮の参拝と御朱印を頂いていませんでした。
また来年も、富士山頂上浅間大社奥宮の参拝と御朱印を頂くために登山します。
立山登頂（平成24年9月15日）
9月15日（土）立山連峰に日帰り登山、雄山山頂の「雄山神社」峰本社・中宮祈願殿・前立社壇に参拝し御朱印を頂きました。
自宅を朝3時に出発し、東海北陸自動車道の岐阜各務原ＩＣ～北陸自動車道の立山ＩＣを通り立山ケーブル立山駅に6：15到着。
東海北陸自動車道を初めて利用しましたが、トンネルが多い自動車道で北陸が近くなりました。
今日は観光客が多いので臨時便があります。
立山ケーブル立山駅7：10発、美女平7：17到着。
臨時便高原バス7：30発、室堂8：20到着。
室堂ターミナル（2,450ｍ）は日本最高所に位置する駅で空気も薄くなります。
室堂から雄山登山は登り2時間、下り1時間40分が一般的です。
少し休憩し、室堂を8：40出発。
一の越山荘までは登山道が舗装されていますが、ここから山頂までが急な登りになります。
10：10雄山（3,003ｍ）に登頂できました。天気が良いが、空気が薄いです。
「雄山神社」峰本社に参拝し御祈祷を受けました。
天上に一番近い場所での御祈祷は感動的です。
御朱印と登頂之証も頂きました。
今年は9月24日で閉山されますので、来年もまた参拝します。
11：00から下山、室堂12：00到着。
12：15日本一高地にある雲上温泉「みくりが池温泉」に入浴し昼食をしました。 温泉は硫黄泉で疲れが取れました。
13：30室堂ターミナルから高原バス・立山ケーブルで14：40立山駅に無事下山しました。
15：15「雄山神社」中宮祈願殿に参拝し御朱印を頂きました。
16：00「雄山神社」前立社壇に参拝し御朱印を頂きました。こちらで御朱印帳を購入しました。
山の天気は変わりやすい、今日も午前の登山中は快晴で暑いほどの天気が、午後は雨が降りました。
帰りは、富山ＩＣから大垣西ＩＣまで19：30無事帰宅しました。
今日、大垣西ＩＣが開通しました。近いので便利になります。
白山登頂（平成24年9月29日）
白山山頂御前峰の白山神社奥宮に登拝と白山比咩神社に参拝し御朱印を頂きました。
早朝1:50車で出発、名神自動車道の大垣西ＩＣから北陸自動車道の福井北ＩＣまでを利用し、4：30市ノ瀬に到着しました。
5：00白山登山バスの始発で別当出合に向かう、この時期はマイカー規制があるため市ノ瀬から別当出合まで白山登山バス（片道400円）20分を利用します。
5：20別当出合に到着、5：30まだ薄暗いが登山開始、砂防新道ルートです。。
途中室堂の白山神社奥宮祈祷殿に参拝し、9：30白山山頂御前峰（2,702ｍ）に到着、白山神社奥宮に登拝しました。
白山神社奥宮の御朱印は7月から8月の2カ月だけ頂けます。
今日の山頂は風が強く寒かったが30分ほど休憩し、10：00下山開始、13：00別当出合に到着、登り4時間下り3時間の登山でした。
13：30発の白山登山バスで市ノ瀬13：50に到着しました。
まだ時間が早いので白山比咩神社に参拝し御朱印を頂きました。白山神社奥宮の御朱印も頂けました。
15：00帰路へ、北陸自動車道の小松ＩＣから名神自動車道の大垣西ＩＣを利用し、18：00コナミスポーツクラブでお風呂だけ入り 19：30無事帰宅しました。
木曽御嶽山登頂（平成24年10月13日）
御嶽山の剣ヶ峰（3,067ｍ）の御嶽神社奥社に登拝と御嶽神社里宮に参拝し御朱印を頂きました。
早朝3:00車で出発、名神自動車道の大垣西ＩＣから中央自動車道の中津川ＩＣまでを利用し、6：10田の原（王滝口）登山道の駐車場に到着しました。
6：30に登山開始、9：10御嶽山頂剣ヶ峰に到着、御嶽神社奥社に登拝しました。
今日の山頂は風が強く寒かったが50分ほど休憩し、10：00下山開始、11：40田の原（王滝口）登山道の駐車場に到着、登り2時間40分下り1時間40分の登山でした。
田の原（王滝口）登山道の７合目社務所で御朱印を頂きました。 12：30御嶽山１合目の御嶽神社里宮に参拝し御朱印を頂きました。 境内の手水舎近くに、山からの清水で苔が綺麗に生えていたので写真を撮りました。
13：00帰路へ、途中木曽福島の道の駅で信州リンゴ１箱自宅用に購入しました。 中央自動車道の中津川ＩＣから名神自動車道の大垣ＩＣを利用し、16：30コナミスポーツクラブでお風呂だけ入り 17：50無事帰宅しました。
（注意）平成26年9月27日の御嶽山噴火で、現在も山頂付近は入山できません。
新宿区の特別養護老人ホーム(6)
介護老人福祉施設ともいい日本で最も多い高齢者施設です。
通称「特養」といいます。
平成15年の制度改正により10人程度のグループ単位で家庭的介護を行うようになりました。
この新しいタイプの特養を「小規模生活単位型特養」「新型特養」と呼びます。
入所者は要介護度4、5がそれぞれ30％程度で重介護の人が多数を占めます。
看護師も働いていますが少数のため、頻繁な医療ケアが必要な高齢者は受け入れてもらいにくい傾向があります。
入居資格は、65歳以上の人。要介護度1以上、重介護度や認知症で常時介護を必要な人です。
・・・（住所）東京都新宿区北新宿3-27-6
・・・（電話番号）03-3363-3291
・・・（住所）東京都新宿区矢来町104
・・・（電話番号）03-3269-7555
・・・（住所）東京都新宿区百人町4-5-1
・・・（電話番号）03-3367-1601
・・・（住所）東京都新宿区原町3-8
・・・（電話番号）03-3359-5651
・・・（住所）東京都新宿区北山伏町2-12
・・・（電話番号）03-3266-1811
・・・（住所）東京都新宿区中落合2-5-21
・・・（電話番号）03-3953-4028
介護老人保健施設は、通称「老健」ともいいます。
病院などでの治療が終わり病状が安定している高齢者を受け入れる施設ですが、現状は自宅での介護が困難などの理由から、 特養への入所を待つ長期入所者が増えています。
病院と在宅の中間施設という位置づけで、リハビリを行う役割ももっています。
そのため職員も特養より多い看護師と、医師、理学療法士、作業療法士といったリハビリ専門職も勤務しています。
原則は、自宅復帰を目指しているため、入所者は要介護3以上が半数以上と特養より要介護度が低くなっています。
入居資格は、65歳以上、要介護度1以上で、病状は安定しているが、在宅生活が難しい人です。
日常的な医療ケアが必要な高齢者も受け入れています。
・・・（住所）東京都新宿区大京町1-3
・・・（電話番号）03-3355-0428
・・・（住所）東京都新宿区原町2-43
・・・（電話番号）03-3341-3640
・・・（住所）東京都新宿区西早稲田3-27-22
・・・（電話番号）03-3232-8131
今日（6月16日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー
会社帰りにコナミへ18：15からストレッチ
18:35～19：15ランニングマシンで40分のトレーニング
お風呂で体を温めてからストレッチ
20：15～21：00「マットニュートラル」45分、
マットニュートラルは、マットの上で裸足で行います。
音楽に合わせ、体幹深部を鍛え本来の骨格・骨盤の状態（ニュートラル）に身体をリセットします。
体幹部をストレッチしながら動くことで身体のゆがみを整え、美しいボディラインを作ります。
今日のトレーニングはこれで終わりです。
介護施設には、特別養護老人ホーム・介護老人保健施設・介護養護型医療施設・養護老人ホーム・軽費老人ホーム・ グループホーム・有料老人ホームがあります。
各介護施設の特徴をまとめましたので参考にして下さい。
介護老人福祉施設ともいい日本で最も多い高齢者施設です。
通称「特養」といいます。
平成15年の制度改正により10人程度のグループ単位で家庭的介護を行うようになりました。
この新しいタイプの特養を「小規模生活単位型特養」「新型特養」と呼びます。
入所者は要介護度4、5がそれぞれ30％程度で重介護の人が多数を占めます。
看護師も働いていますが少数のため、頻繁な医療ケアが必要な高齢者は受け入れてもらいにくい傾向があります。
入居資格は、65歳以上の人。要介護度1以上、重介護度や認知症で常時介護を必要な人です。
介護老人保健施設は、通称「老健」ともいいます。
病院などでの治療が終わり病状が安定している高齢者を受け入れる施設ですが、現状は自宅での介護が困難などの理由から、 特養への入所を待つ長期入所者が増えています。
病院と在宅の中間施設という位置づけで、リハビリを行う役割ももっています。
そのため職員も特養より多い看護師と、医師、理学療法士、作業療法士といったリハビリ専門職も勤務しています。
原則は、自宅復帰を目指しているため、入所者は要介護3以上が半数以上と特養より要介護度が低くなっています。
入居資格は、65歳以上、要介護度1以上で、病状は安定しているが、在宅生活が難しい人です。
日常的な医療ケアが必要な高齢者も受け入れています。
介護療養型医療施設は、急性期の治療が終わり病状が安定したものの、長期間の治療が必要な方が対象で医療や看護などを受けられ、介護の体制が整った医療施設（病院・診療所）です。
要介護１以上の要介護認定を受けた方が入所することができます。
これらの施設は、介護保険法の開始を機に、医療保険適用の病院から移行し、病院や診療所内や同敷地内などに設置されていることが多いため、外見上は病院と変わらないところがほとんどです。
生活支援ハウスと同じで、低所得者向けの施設です。
経済的、家庭的事情で自宅生活が難しい人を受け入れており、自治体の判断で入居が決まります。
入居資格は、65歳以上で、自立の人している人です。
認知症が進んでいる人や常時要介護な人は入居できません。
以下のいずれか一つを満たした人が条件になっています。
①生活保護を受けている世帯または世帯の中心者が住民税を課せられていない場合。
②心身上の障害のため日常生活を送ることが困難、または世話をしてくれる人がいない場合、あるいは家族と不仲な場合。
③住むところがなかったり、あっても環境が悪い場合。
軽費と付いている通り、少ない自己負担で入居できます。
入居資格は、60歳以上(夫婦であればどちらかが60歳以上)の身寄りがないか家族との同居が困難な人で、自立した人が対象になります。
軽費老人ホームには以下の3形態があります。
①食事付きのA型
A型は、身寄りのない人、家庭の事情によって家族との同居が困難な人が助成を受け定額料金で入居できる施設です。
A型は所得制限あります(月収34万円以下)。
②食事なしで自炊のB型
B型は家庭環境や住宅事情によって自宅生活が困難な人が利用できます。
B型は自炊できる健康状態であることが必要です。
③ケアハウス(C型ともいいます)
高齢者向けマンションといえます。
自治体や社会福祉法人などの運営がほとんどですが、民間企業による運営も年々増加傾向にあります。
ケアハウスの多くはバリアフリー仕様で、個室がほとんどです。
所得によって負担も小さくなることから人気があります。
元来は自立した高齢者向けでしたが、特定施設の指定を受けているケアハウスも増加しています。
入居資格は、60歳以上です(夫婦であればどちらかが60歳以上)。
介護や認知症のケアまでは必要ないですが、身体の衰えや家庭の事情などで自宅生活が困難な人が主に入居しています。
75歳以上の高齢者が多いです。
グループホームは認知症の方が共同で生活をする施設で、集団で家族的に暮らす福祉施設です。
グループホームでは認知症などの高齢者が一般の住宅で地域社会に溶け込みながら生活することを目的とし、 民間の社会福祉法人や企業などが運営しているグループホームが多くあります。
グループホームの介護対象は概ね65歳以上で中程度の痴呆性高齢者です。
また厚生労働省の要件によって、グループホームでは痴呆性の入居者に適切に対応する為、職員の配置についても入居者に対して、 1対3の割合で配置することとなっています。
居室についても、個室が基本となります。
主体としては、市区町村が行い事業運営が適切な社会福祉法人や医療法人に委託をしています。
グループホーム（痴呆対応型共同生活介護）は、全国に３０００あると言われ、なかなかグループホームに入れない、という現状にあります。
有料老人ホームとは、「老人を入居させ、入浴、排泄、もしくは食事の介護、食事の提供、 またはその他の日常生活上必要な便宜であって（洗濯・家事・健康管理など）、 省令で定めるものの供与（委託・将来の約束を含む）をする事業を行う施設であって、 老人福祉施設（特別養護老人ホームなど）、認知症対応型老人共同生活援助事業を行う住居、 その他省令で定める施設でないもの」と、老人福祉法において定義されており、 主に民間業者が経営し、厚生労働省によって設置基準が設けられ、各都道府県に対して届出が義務付けられている施設のことです。
①健康型有料老人ホームは、介護がまだ必要ではないが、 1人暮らしに不安を感じたり、老後を楽しみたい高齢者の方が入居できる有料老人ホームのことで、 基本的に要介護となったら契約を解除し、退去しなくてはなりません。
②住宅型有料老人ホームは、介護が必要になった場合でも、訪問介護等のサービスを利用しながら、 引き続きその施設でサービスを受けることが可能な有料老人ホームのことです。
③介護付有料老人ホームはその名の通り、介護が必要になった場合でも、 引き続きその施設で生活しながら介護スタッフ（ヘルパーなど）の介護サービスを受けることが可能な有料老人ホームのことで、 特定施設入居者生活保護を受けている、「介護付（ケア付）」と表示されている有料老人ホームのことです。
わが国は、65歳以上の高齢者の割合が人口の約25％という超高齢化社会を迎えています。
そのような状況に対応すべく、厚生労働省は2000年に「介護保険制度」を施行しました。
この介護保険制度は、在宅での介護を応援する制度です。
しかし、「介護される身となっても、自宅でいつまでも自由気ままに暮らしたい」と本人が願っても、 介護する配偶者や子供たちの負担は大きく、親子関係のヒビや介護ストレスが虐待という悲しい出来事となる例も増えています。
また息子や娘のつたない介護技術や、ひとり暮らしの生活が不安で、自らの選択で「施設介護」を早々と決める親たちもいます。
しかし、そこで困ってしまうのが多くの施設のうち、どこの施設に決めるかです。
大切な家族が最後まで充実した生活を送ることができる介護施設を選ぶには、いったいどうしたらよいのでしょうか。
そこで、このホームページでは、全国の市町村ごとに介護施設の住所・電話番号を紹介することにしました。
